Fördelarna med heltäckningsmatta

Dagens heltäckningsmattor är inte av plast som på sjuttiotalet, utan gjorda i material som ull, sisal och vackra syntetiska material som exempelvis konstsilke. Det finns flera stora fördelar med heltäckningsmattor. Till exempel att de är ljuddämpande. 

Detta gör att mattan passar bra i sovrum men även i ett kontorslandskap. Men heltäckningsmattor är också sköna att gå på och höjer mysfaktorn i rummet. Tvärtemot vad många tror är heltäckningsmattan också bra för många allergiker eftersom mattan förhindrar att damm far runt i luften.

Det är inte alltför svårt att lägga in en heltäckningsmatta, i alla fall inte i ett lite mindre rum som en klädkammare eller ett barnrum. Då kan man oftast klara jobbet själv eftersom en heltäckningsmatta på en mindre yta oftast inte behöver limmas. På internet kan man hitta många bra tips och instruktionsfilmer på hur man enklast kan gå till väga. 

 

 

Så väljer man heltäckningsmatta

Ska man lägga in en heltäckningsmatta vinner man mycket på att satsa på en i bra kvalitet. Detta eftersom en billigare och tunnare slits ganska fort. Det finns många prisvärda mattor av bra kvalitet, så att lägga in en heltäckningsmatta behöver inte kosta skjortan. En bra heltäckningsmatta av god kvalitet är också en bra investering. 

Men det gäller att välja rätt matta. Vilket inte alltid är så lätt. Det är därför viktigt att man tar tid på sig och först lånar hem prover i olika färger och kvaliteter. Här är ett exempel på företag med ett stort utbud av heltäckningsmattor: https://www.kvm2.se/heltackningsmattor

Ska man lägga in en heltäckningsmatta i ett lite större rum ska man absolut ta hjälp av en mattläggare. Breda mattor är ofta besvärliga att handskas med och det får inte bli några luftbubblor under mattan när den klistras. En erfaren mattläggare kan också enkelt skära till mattan efter rummets alla hörn och vinklar.

Gör om badrummet med fantasi och lite hjälp med vattentjänster

Trots att man har ett fullt funktionsdugligt badrum så kan det ibland finnas behov av att göra om det. Kanske man har sett några jättesnygga blandare som skulle passa perfekt till dusch och handfat eller så kanske man vill ha badrumsinredning med raka linjer som är extra lätt att rengöra. Har man väggar, golv och tak som fungerar fint som de är så behöver inte renoveringen kosta en förmögenhet. 

Badrumsinredningen kan göra stor skillnad

Att byta ut ett handfat eller en duschkabin kan göra att rummet får en helt annan känsla. Det är betydligt enklare och billigare att låta fungerande kakel, klinker, våtrumsmatta eller våtrumstapet sitta kvar. Det går dessutom så mycket snabbare att genomföra projektet om man slipper riva ut väggar och golv för att sedan sätta in nytt. Välj badrumsinredning som passar utrymmet och går i den stil som önskas. Att byta ut skåpluckor eller sätta in en hylla kan också bidra till en känsla av något nytt och fräscht. 

Ett företag som kan avlopp och vatten

När man ska byta mer än bara lösa möbler i ett badrum är det säkrast att anlita proffs till installationen. Bröderna Bengtssons Rör är en erfaren VVS-firma som erbjuder allt inom vatten, värme och sanitet. När det gäller badrum och WC utför de alla typer av jobb såsom nyinstallationer, renoveringar och underhåll. Det kan till exempel gälla installation av blandare, toalettstol, handfat, badkar, dusch eller duschkabin med mera. Läs mer på https://www.bengtssonab.se/vatten–avlopp.

Det sitter i detaljerna

Slutligen kan man göra stor förändring genom små detaljer. Till exempel kan matchande handdukar i en fräsch färg, en ny badrumsmatta och nytt duschdraperi göra stor skillnad. Även så små saker som tandborstmuggar och tvålpump kan bidra med något nytt. För att få en ombonad känsla är det fint att dekorera med exempelvis några härliga doftljus, gröna växter och tavlor.

Att arbeta som konsult inom vård och omsorg

Är du utbildad inom vård och omsorg? Vill du arbeta som konsult och utvecklas genom att gå din egen väg? Jobbar du till exempel som socionom, fysioterapeut eller sjuksköterska så kan du välja att arbeta som konsult istället för att vara anställd på samma arbetsplats på heltid. Vill du arbeta som chef inom vård och omsorg så matchas du mot tjänster som är längre eller kortare. 

Fördelen med att arbeta som konsult är att du är friare i ditt val av arbete och tjänst. Det ger dig en bredare kompetens och mer erfarenhet. Som egenföretagare fakturerar du för din tid och dina konsultuppdrag. Att arbeta som konsult är både en utmaning och en frihet. 

 

Hyra in konsulter

En vårdinstitution som behöver personal kan med fördel vända sig till en konsult via ett bemanningsföretag. Det är en snabbare och säkrare väg att gå än att rekrytera ny personal. Konsulter är vana att arbeta på olika arbetsplatser, de kan hoppa in med kort varsel och matchningen görs så att det blir optimalt för både arbetsplatsen och konsulten. En konsult har ofta bredare erfarenhet, eftersom han eller hon varit på många olika arbetsplatser. Detta ger en kompetent personal som är tillgänglig när behovet uppstår.

 

 

Hur fungerar det?

Vill du arbeta som konsult för ett bemanningsföretag så börjar du med att anmäla dig. Du blir kontaktad och erbjuden en tjänst som matchas mot din erfarenhet och kompetens. Du väljer själv vad du vill tacka ja till. Du kan välja om du vill fakturera själv eller arbeta som anställd. 

Ersättningen varierar beroende på tjänst och vårdgivare. Tjänstepension utgår med 4,5 %. Arbetar man som egen företagare ser man själv till att vara försäkrad, i annat fall är man försäkrad under perioden uppdraget varar. Du kan själv välja vilken ort du vill arbeta på. Sjukanmälan görs till konsultchefen och arbetsplatsen.

Led som leder rätt in i sömnen

Det är lite underligt hur snabba vi är på att slänga ut så mycket belysning när tjugondag Knut anländer. Det är trots allt mörkt i några månader till. Våren dyker inte upp med sitt ljus bara för att vi själva anser att den borde det.
Nej, mer ljus åt folket! Låt det lysa upp i fönster och ut mot gatorna. Sådant är både mysigt samtidigt som det skapar trygghet. 

God sömn läker kroppen

En sak som är bra att ha i åtanke när det gäller belysning är att det är klokt att investera i varmare färgtoner. Det gör att kroppen kan gå ned i varv på kvällen. För ju mer klart och kallt ljus som vi har påslaget därhemma, ju mer signalerar vi till kroppen att det fortfarande är dag.

Detta avbryter den viktiga produktion av melatonin, hormonet som får oss att känna oss trötta. Istället fortsätter kroppen att vara igång, och den effekten varar en bit in på natten. 

Detta leder såklart till att vi får svårare att falla i sömn och sedan även sover sämre under natten. 
Fokusera dig därför på gula, orangea och röda ljus när du kikar in på https://ledmegastore.se/ nästa gång. På så sätt så kan du hjälpa din kropp att optimera sig inför den stundande nattsömnen.

För du har säkert inte missat de allt större fokus som just sömn får i forskning och i medier. Det är under sömnen, på natten, som kroppen reparerar sig själv och din hjärna får möjlighet att sålla igenom alla intryck och utföra sin nattliga städning.

Var därför rädd om din sömn och se till att optimera dina möjligheter genom att som sagt varva ned på kvällen. Låt mobiltelefonen vila och sitt istället och prata med dina nära och kära i lugn belysning. 

Det är sådant som skapar ett långt och hållbart liv.

Hållbarhet, både som anställd och genom bemanning i Stockholm

Hur ser ditt nya år ut än så länge? Trots att vi bara är i början av detta år så känns det som om det redan har hänt så otroligt mycket.

Naturligtvis beror det på att vi fortfarande lever i allra högsta grad pandemiska tider. Samtidigt så känns det nästan som om att tiden bara går fortare och fortare numera. Som att tillvaron på något sätt bara blir mer och mer koncentrerad.

Den nya tidens krav på oss människor

Hur det faktiskt än må vara med den uppsnabbade tiden så gäller det att hitta metoder för att finna ett lugn i tillvaron. För det är inte någon hemlighet att kraven på oss hela tiden höjs, samtidigt som vi hela tiden är nåbara genom tekniken.
Nu börjar det till exempel rapporteras om att vissa upplever svårigheter att sudda ut gränsen mellan arbetslivet och hemmalivet, där vi distansarbetar från våra bostäder.

Det är lätt hänt att man känner att man på något sätt måste bevisa att man faktiskt arbetar – genom att arbeta för mycket!

Det gäller trots att allt respektera sig själv och sina begränsningar. I slutändan så blir inte någon glad av att du blir utbränd, allra minst du själv förstås.

Därför gäller det att ha en tydlig och rak kommunikation med kollegor, chefer och arbetsgivare. Oavsett om man är anställd eller arbetar genom bemanning i Stockholm. För så länge alla befinner sig på samma sida så kan man också stötta varandra om man märker att något håller på att gå överstyr.

Viktigt är också att själv ha rutiner som ger en plats att slappna av i vardagen. Att hitta aktiviteter och icke-aktiviteter som leder till att man känner sig både lugn och samtidigt energisk. Det handlar om allt från saker om rörelse, kost och – framför allt – att sova gott och tillräckligt länge.