Den moderna arbetsplatsens baksida

Den moderna arbetsplatsens baksida

Många av oss utsätter kroppen för precis det som den är utvecklad till att göra – varierad rörelse. I en allt mer bekväm värld så behöver vi snart inte röra på oss särskilt mycket för att ändå kunna leva.
Rent teoretiskt så kan vi numera göra det mesta hemifrån i och med att hemleveranserna blir allt mer närvarande i våra liv. Så länge man inte åker på några allvarliga skador eller sjukdomar så kan man faktiskt häcka hemma mestadelen av sin tid.

Nu är det som bekant så att vi som sagt faktiskt är ute och rör på oss. Samtidigt som vi rör oss mot en allt mer bekväm och stillasittande vardag så verkar motsatt rörelse vara på uppgång. Vi spenderar mer och mer tid ute i löpspår, på vandring eller på annat sätt i rörelse.
Detta är som sagt precis det som får kroppen att må bra eftersom människan under huvuddelen av vår historia alltid har fått kämpa för att överleva. 

Idag har vi även förmånen att dra nya av den kunskap, väl beprövad som ny, som gör att vi även kan ge våra kroppar rätt sorts behandling och vila för att optimera dess återhämtning. Detta är speciellt viktigt då vi i dagens samhälle gärna utsätter kroppen för repetitiv belastning.
Att sitta framför datorn, huvuddelen av dagen, blir i längden en sorts negativ spiral. De begränsade rörelser som vi utsätter kroppen för skapar spänningar i kroppen. Speciellt i samband med stress.

Genom att till exempel besöka en kiropraktor i Köping så kan vi får hjälp med att lokalisera och identifiera potentiella risker i kroppen. En kombination av lång utbildning och gedigen erfarenhet gör att Mattias Seger snabbt kan hjälpa till med att lindra smärtan. Samtidigt får du också tips på vad du ska tänka på för att i framtiden minska risken för negativ belastning.