Gör om badrummet med fantasi och lite hjälp med vattentjänster

Trots att man har ett fullt funktionsdugligt badrum så kan det ibland finnas behov av att göra om det. Kanske man har sett några jättesnygga blandare som skulle passa perfekt till dusch och handfat eller så kanske man vill ha badrumsinredning med raka linjer som är extra lätt att rengöra. Har man väggar, golv och tak som fungerar fint som de är så behöver inte renoveringen kosta en förmögenhet. 

Badrumsinredningen kan göra stor skillnad

Att byta ut ett handfat eller en duschkabin kan göra att rummet får en helt annan känsla. Det är betydligt enklare och billigare att låta fungerande kakel, klinker, våtrumsmatta eller våtrumstapet sitta kvar. Det går dessutom så mycket snabbare att genomföra projektet om man slipper riva ut väggar och golv för att sedan sätta in nytt. Välj badrumsinredning som passar utrymmet och går i den stil som önskas. Att byta ut skåpluckor eller sätta in en hylla kan också bidra till en känsla av något nytt och fräscht. 

Ett företag som kan avlopp och vatten

När man ska byta mer än bara lösa möbler i ett badrum är det säkrast att anlita proffs till installationen. Bröderna Bengtssons Rör är en erfaren VVS-firma som erbjuder allt inom vatten, värme och sanitet. När det gäller badrum och WC utför de alla typer av jobb såsom nyinstallationer, renoveringar och underhåll. Det kan till exempel gälla installation av blandare, toalettstol, handfat, badkar, dusch eller duschkabin med mera. Läs mer på https://www.bengtssonab.se/vatten–avlopp.

Det sitter i detaljerna

Slutligen kan man göra stor förändring genom små detaljer. Till exempel kan matchande handdukar i en fräsch färg, en ny badrumsmatta och nytt duschdraperi göra stor skillnad. Även så små saker som tandborstmuggar och tvålpump kan bidra med något nytt. För att få en ombonad känsla är det fint att dekorera med exempelvis några härliga doftljus, gröna växter och tavlor.

Att arbeta som konsult inom vård och omsorg

Är du utbildad inom vård och omsorg? Vill du arbeta som konsult och utvecklas genom att gå din egen väg? Jobbar du till exempel som socionom, fysioterapeut eller sjuksköterska så kan du välja att arbeta som konsult istället för att vara anställd på samma arbetsplats på heltid. Vill du arbeta som chef inom vård och omsorg så matchas du mot tjänster som är längre eller kortare. 

Fördelen med att arbeta som konsult är att du är friare i ditt val av arbete och tjänst. Det ger dig en bredare kompetens och mer erfarenhet. Som egenföretagare fakturerar du för din tid och dina konsultuppdrag. Att arbeta som konsult är både en utmaning och en frihet. 

 

Hyra in konsulter

En vårdinstitution som behöver personal kan med fördel vända sig till en konsult via ett bemanningsföretag. Det är en snabbare och säkrare väg att gå än att rekrytera ny personal. Konsulter är vana att arbeta på olika arbetsplatser, de kan hoppa in med kort varsel och matchningen görs så att det blir optimalt för både arbetsplatsen och konsulten. En konsult har ofta bredare erfarenhet, eftersom han eller hon varit på många olika arbetsplatser. Detta ger en kompetent personal som är tillgänglig när behovet uppstår.

 

 

Hur fungerar det?

Vill du arbeta som konsult för ett bemanningsföretag så börjar du med att anmäla dig. Du blir kontaktad och erbjuden en tjänst som matchas mot din erfarenhet och kompetens. Du väljer själv vad du vill tacka ja till. Du kan välja om du vill fakturera själv eller arbeta som anställd. 

Ersättningen varierar beroende på tjänst och vårdgivare. Tjänstepension utgår med 4,5 %. Arbetar man som egen företagare ser man själv till att vara försäkrad, i annat fall är man försäkrad under perioden uppdraget varar. Du kan själv välja vilken ort du vill arbeta på. Sjukanmälan görs till konsultchefen och arbetsplatsen.

Led som leder rätt in i sömnen

Det är lite underligt hur snabba vi är på att slänga ut så mycket belysning när tjugondag Knut anländer. Det är trots allt mörkt i några månader till. Våren dyker inte upp med sitt ljus bara för att vi själva anser att den borde det.
Nej, mer ljus åt folket! Låt det lysa upp i fönster och ut mot gatorna. Sådant är både mysigt samtidigt som det skapar trygghet. 

God sömn läker kroppen

En sak som är bra att ha i åtanke när det gäller belysning är att det är klokt att investera i varmare färgtoner. Det gör att kroppen kan gå ned i varv på kvällen. För ju mer klart och kallt ljus som vi har påslaget därhemma, ju mer signalerar vi till kroppen att det fortfarande är dag.

Detta avbryter den viktiga produktion av melatonin, hormonet som får oss att känna oss trötta. Istället fortsätter kroppen att vara igång, och den effekten varar en bit in på natten. 

Detta leder såklart till att vi får svårare att falla i sömn och sedan även sover sämre under natten. 
Fokusera dig därför på gula, orangea och röda ljus när du kikar in på https://ledmegastore.se/ nästa gång. På så sätt så kan du hjälpa din kropp att optimera sig inför den stundande nattsömnen.

För du har säkert inte missat de allt större fokus som just sömn får i forskning och i medier. Det är under sömnen, på natten, som kroppen reparerar sig själv och din hjärna får möjlighet att sålla igenom alla intryck och utföra sin nattliga städning.

Var därför rädd om din sömn och se till att optimera dina möjligheter genom att som sagt varva ned på kvällen. Låt mobiltelefonen vila och sitt istället och prata med dina nära och kära i lugn belysning. 

Det är sådant som skapar ett långt och hållbart liv.

Hållbarhet, både som anställd och genom bemanning i Stockholm

Hur ser ditt nya år ut än så länge? Trots att vi bara är i början av detta år så känns det som om det redan har hänt så otroligt mycket.

Naturligtvis beror det på att vi fortfarande lever i allra högsta grad pandemiska tider. Samtidigt så känns det nästan som om att tiden bara går fortare och fortare numera. Som att tillvaron på något sätt bara blir mer och mer koncentrerad.

Den nya tidens krav på oss människor

Hur det faktiskt än må vara med den uppsnabbade tiden så gäller det att hitta metoder för att finna ett lugn i tillvaron. För det är inte någon hemlighet att kraven på oss hela tiden höjs, samtidigt som vi hela tiden är nåbara genom tekniken.
Nu börjar det till exempel rapporteras om att vissa upplever svårigheter att sudda ut gränsen mellan arbetslivet och hemmalivet, där vi distansarbetar från våra bostäder.

Det är lätt hänt att man känner att man på något sätt måste bevisa att man faktiskt arbetar – genom att arbeta för mycket!

Det gäller trots att allt respektera sig själv och sina begränsningar. I slutändan så blir inte någon glad av att du blir utbränd, allra minst du själv förstås.

Därför gäller det att ha en tydlig och rak kommunikation med kollegor, chefer och arbetsgivare. Oavsett om man är anställd eller arbetar genom bemanning i Stockholm. För så länge alla befinner sig på samma sida så kan man också stötta varandra om man märker att något håller på att gå överstyr.

Viktigt är också att själv ha rutiner som ger en plats att slappna av i vardagen. Att hitta aktiviteter och icke-aktiviteter som leder till att man känner sig både lugn och samtidigt energisk. Det handlar om allt från saker om rörelse, kost och – framför allt – att sova gott och tillräckligt länge. 

Förbättra din ventilation i Södertälje

Om du planerar för en renovering kan det vara bra att passa på att förbättra din ventilation när du ändå är igång, för att ha en väl fungerande ventilation är mycket viktigt för din hälsa och ditt välmående. Så innan du startar upp din renovering så kan du ta hjälp med att planera hur och om du behöver förbättra din ventilation på något sätt. 

För att du ska få en så bra inomhusluft som möjligt så bör du kontakta en ventilationsfirma som kan guida dig rätt så att du får exakt vad just din byggnad behöver. För dig som bor i Stockholmsområdet så har du till exempel proffs som kan hjälpa dig med din ventilation i Södertälje. Med rätt hjälp så kommer du att få en god luftkvalitet efter din renovering.

 

Risker med dålig luft

Om man spenderar mycket tid i en byggnad med dålig luft så kan man få vissa problem med hälsan, och det visar sig oftast genom huvudvärk och trötthet. Att ständigt behöva känna sig trött eller ofta få huvudvärk kan i längden vara mycket besvärligt. 

Att bo i ett hus med dålig luft eller att arbeta en hel dag på en arbetsplats kan göra att man känner sig totalt orkeslös, och så ska det ju inte behöva vara. En annan sak som man kan tänka på är att om man till exempel har någon form av allergi eller astma så är det bättre att bo i ett hus med bra luft.

 

 

OVK-besiktning

En OVK-besiktning är en slags kontroll som görs för att undersöka hur pass bra luft det är i en lokal och hur bra ventilationen fungerar. För vissa lokaler finns det krav på att de ska besiktigas regelbundet och det är alltifrån bostadsrätter till skolor och kontorslokaler. Men vill man som villaägare göra en kontroll så går det utmärkt.

Släpp in ljuset med altandörr i helglas

Att släppa in ljuset i hemmet är underbart under sommaren och i princip nödvändigt under vintern. Ljuset har stor påverkan på vårt välmående och det kan därför vara klokt att ta reda på allt dagsljus man kan få. Ett sätt man kan göra det på är att installera helglasade altandörrar. Det gör att du får in välbehövt ljus och dessutom kan njuta av din trädgård året om genom de härliga glaspartierna. Dubbla altandörrar i glas kan vara det enklaste sättet att sudda ut gränsen mellan bostad och trädgård.

Vissa ställer sig tveksamma till helglas

Vissa kan dock känna sig tveksamma till att välja helglasade dörrar då de kan släppa ut för mycket värme vintertid och ta in för mycket under sommaren, det kan dessutom kännas mindre säkert än att till exempel ha en dörr med bröstning. Men idag finns det många valmöjligheter som gör att man kan slippa oroa sig då man väljer en helglasad altandörr. 

Det är möjligt att göra säkra val

Det finns nämligen möjlighet att välja en dörr i härdat glas (säkerhetsglas), något som är tvunget för att följa Boverkets byggregler om personskydd. De innebär nämligen att man måste ha skyddsglas om glasytan sitter lägre än 60 centimeter ovan golv invändigt eller på balkong, altan eller mark utvändigt. Det går dessutom att välja glas som släpper in ljuset utan att släppa ut värme samt även glas som tillåter en behaglig inomhustemperatur även under de varmaste dagarna. 

Hitta dörren som erbjuder både stil och trygghet

En altandörr helglas från Klarglas erbjuder möjligheter att anpassa dörren så att den har de egenskaper du eftersöker. Allt från att välja om den ska vara i trä eller trä och aluminium till detaljer såsom handtag och färg. Det gör att du varken behöver tumma på stil, säkerhet eller energi för att få den altandörr du helst vill ha. 

 

Taket blir som nytt med en professionell taktvätt

En noggrann taktvätt kan göra att ett tak ser helt nytt ut trots att det inte är det. Under året får taket stå ut med diverse väder, smuts samt till och med växtlighet som sliter hårt på takets ytskikt. Med en rengöring kan man få bort sådant som annars kan bryta ner takets material vilket gör att det håller mycket längre. Kompletterar du med en takmålning vid behov så säkerställer du att hemmet  blir skyddat i lång tid framöver. 

Vad är så farligt med lite växtlighet?

Det kan tyckas att lite växtlighet och löv inte ska påverka ett tak i hårt material som exempelvis betong eller tegel, men faktum är att de kan orsaka stora skador om de befinner sig allt för länge på ytan. Blöta lövhögar som ligger kvar på taket vecka ut och vecka in gör att takpannorna aldrig får chansen att torka upp och till slut kan fukten tränga igenom dem helt och hållet. Påväxt som till exempel alger, mossa och lav gör samma sak, de binder fukt och skapar en sur miljö som bryter ner takets ytskikt.

Det finns experter inom taktvätt 

Det är därför oerhört viktigt att tvätta taket både för att det ska se bra ut men framförallt för att det ska hålla så länge som möjligt och ge ett fullgott skydd till bostaden. Att göra det själv kan dock innebära risker både för taket och en själv. Olika tak kräver olika metoder och en person som inte har rätt utrustning har inget på ett tak att göra. Därför bör du anlita de som har kunskap om de bästa tillvägagångssätten för att taket ska bli rent och fint utan varken person- eller materielskador.

https://hustvattarna.se/taktvatt/ hittar du riktiga proffs på taktvätt som tar sig an alla sorters tak. De använder sig av anpassade metoder framtagna för varje enskilt objekt så att resultatet alltid blir som önskat.

En personlig fototapet

När man letar på internet hittar man nästan hur många tapeter som helst. Troligt är att man hittar det man söker. Men det finns en typ av fototapet som man aldrig kan hitta på internet. 

Det är de tapeterna som handlar om platser och personer som står en nära. Det kan handla om en plats som betytt extra mycket. Det kan vara en bild av barnen eller hela familjen. Kanske har man haft ett djur som med åren blivit en trofast vän. Med andra ord bilder på sådant som gör att man blir extra varm om hjärtat.

 

Några tankar att inspireras av

Att tas tillbaka i tiden till en plats där man varit väldigt lycklig. En strand där man tillbringat många stunder i djupa tankar. Där man badat, skrattat och gråtit tillsammans med vänner. En utsiktsplats som gör att man nästan tappar andan av dess skönhet. 

 

 

En vacker häst som man älskat och saknar. Bilden som visar när den njuter av en skön sommardag i hagen eller springer i full galopp. Hunden som funnits vid ens sida i många år. Eller barnbarnen som bor för långt bort för att kunna ses varje dag. En picnic från förr när hela gänget var samlat.

Fantastiska saker att pryda väggarna med. Sitta framför och låta minnena skölja över en. Känna dofter och smaker från förr. Känna lyckan som sprider sig i kroppen när man minns. Minnas alla skratt och alla fina stunder. 

Bli påmind om att uppskatta varje dag och varje sak som livet bjuder på. Det är en fototapet att skryta över. För vilken annan tapet kan skapa liknande känslor? Att verkligen få ha det nära hela tiden. Även om det är i en bild. För en bild säger mer än tusen ord och framkallar mer än tusen tankar och känslor.

Fundera på det en liten stund.

Hyr ett rum på hotell i Ekerö

Att bo på hotell är något som de flesta tycker är ganska lyxigt. Bokningen sker ofta i samband med att man ska göra något på annan ort och behöver någonstans att sova. Men visst undrar man vid tillfället varför man inte gör detta oftare? Hotellrummet är mysigt och man vill helst inte lämna det alls. Bara vara i den mysiga bubblan och njuta.

Lakanen är mjuka och rena. Små flaskor med tvålar och schampo står uppradade i badrummet. Fluffiga handdukar hänger och väntar på att få användas efter en ljuvlig dusch. Kaklet skiner och lampan kastar ett mjukt sken som för tankarna till ett spa. För att inte tala om det varma golvet som tar avslappningen till en ny nivå.

Hotellfrukost

Gissar att de flesta håller med när det kommer till hotellfrukost. Det är helt underbart. Dignande bord med allt man kan önska. Här finns yogurt i olika smaker att kombinera med müsli och alla sorters nötter och fröer. Gröt för den som inte kan vara utan. 

Färskt bröd i olika former som kan avnjutas som de är eller stoppas ner i brödrosten. Har man tur finns det pannkakor eller våfflor. Med en klick grädde och lite sylt blir det en festmåltid man sent ska glömma. Färska juicer, te och kaffe. Något för var mans smak.

 

Strunta i omgivningarna

Visst är anledningen ofta att man bokar in hotell i Ekerö för något man ska göra. Men varför inte nästa gång strunta i aktiviteter runt Ekerö? Ta bara in på hotellet för en eller ett par nätter och njut av lyxen att få vara. 

Kanske sträcker sig utomhusaktiviteterna till att man tar ett dopp i havet. Något som kan bli extra minnesvärt om det för tillfället är vinter. Men vansinnigt mysigt om det är sommar, då värmen inbjuder till att ligga och torka i solen.

Taxi Helsingborg och den nya tidens utmaningar och möjligheter

Det är svårt att säga åt vilket håll saker och ting håller på att utvecklas just nu när det kommer till Covid-19. Å ena sidan så har vi haft låga siffror på spridningen i Sverige och samhället har öppnat upp en hel del. Samtidigt så verkar vi vara i en uppgång nu där det har talats om att lokala restriktioner kan bli möjliga.

Nya tider och nya möjligheter

Å andra sidan är det inte någon idé att oroa sig. Det enda man själv kan göra är att ta det lugnt och tänka på sitt beteende i dessa prövande tider. En dag kommer allt detta att vara över och vi kommer att ha dragit viktiga lärdomar av det hela.
Att samhället redan har påverkats står klart. De flesta branscher har också märkt någon sorts påverkan, ibland en positiv sådan – som alla företag som erbjuder hemleverans av mat.

Kanske kommer vi därför att få se företag som Taxi Helsingborg att sadla om till att även köra ut man när man ändå är ute och kör passagerare. Det blir lite som att slå två flugor i en smäll. Vem vet? 
Ända sedan internets intåg har det på något sätt blivit mer och mer så att vi ser företag kombinera idéer. Du kan till exempel ha en restaurang som även är en utställningslokal. Eller ett kafé där man även har konserter. Eller varför inte, som sagt, ett taxibolag som även kör ut mat.

För alla prövningar kommer alltid med någon sorts möjlighet till att utveckla idéer och förmågor. Tittar vi tillbaka på våra egna liv kan vi med ett visst perspektiv se att så är fallet. Alla omvälvande händelser i ditt liv ledde till något sorts vägskäl där du antingen kunde fortsätta som förr eller våga dig på ett nytt äventyr för att se vilka upplevelser som väntar.